現在地下街、百貨公司、門店、夜市，都有專門賣鞋墊的店家，有沒有跟天兵媽一樣好奇為什麼開始有這麼多鞋墊店林立呢？天兵媽之前在百貨上班，腳常常會脹會酸，經詢問後才發現原來櫃姐因為姿勢不良導致腳的肌耐力不足，會引起久站不適、走遠不舒服的狀況算是常態！而好的鞋墊能夠改善這些問題
選擇好的鞋墊還是需要去做功課的，要來分享一家近期體驗覺得蠻不錯的鞋墊－遠足客製鞋墊
挑選前先做了功課，擁有前柳營奇美醫院治療師：店長吳世偉的遠足鞋墊最吸引我，身上有豐富治療師的經驗，客製鞋墊足踝輔具也有15年的經驗
畢竟鞋墊這種東西必須試過才知好不好，可以直接透過 LINE 或是線上預約，客製化的關係，所以一定要先線上預約，才可以體驗到比較完整的服務和說明，所以我們就先進行預約啦～
門市介紹｜遠足客製鞋墊 台南文成店
環境明亮單純，小小一間店面卻是大家口耳相傳的好店～真是不簡單呢🤔
不只是鞋墊，還有販售矯正鞋、足弓拖鞋、壓力襪、小朋友足弓拖鞋等產品！
而且不是我想像的那麼高單價，價格也都很親民實在喔🥰
客製體驗｜遠足客製鞋墊
■流程
第一次：評估、諮詢、取模
第二次：取件、試穿、調整(約一周後)
第三次：後續追蹤調整(約一個月後，視況狀預約)
這次預約新客評估諮詢，是由曾任職過奇美的治療師吳世偉店長唷，因為要看走路姿態完整度，盡量穿合身的褲子或者短褲會評估的更清楚（因此我捲褲管）
吳世偉店長曾是治療師經歷，了解足部對整個身體的影響，所以一開始會做基本的詢問：工作、走路習慣、不舒適的地方、步態分析、運動⋯等等全面性的評估及測試，而店長擁有治療師和客製鞋墊足踝輔具的豐富經驗，讓體驗時的感覺非常專業
腳跟部分有特別做按壓動作，天兵媽屬於腳跟較薄因此有說對針對這部分去做調整
步態分析，從走路姿勢去看整體連動到不正確的姿勢範圍在哪裡
因為天兵媽右腳常常會有腳筋啪啪啪的關節聲音，因此特別針對右腳做測試及觀念建置，還會測試平常走路姿勢時，看骨盆及腰部是否平衡，因此店長會扶著腰一起走做完整性評估，來回走了10次左右，過程中可以感受得到店長無微不至的細心關懷以及專業程度
經判斷後，天兵媽屬於高足弓的類型，且因過往(櫃姐)職業關係，常常需要久站，所以腳比較容易沒力，也相對容易併發足底筋膜炎，若是倚靠外部輔具(鞋墊)，較能緩和足底壓力，逐漸導向正確的發力點
足型模板建置
整個環節最重要的一環來囉！製作足型模板
取模前店長會先按摩腳部讓腳放鬆，取膜時是由店長施力，我們就是放輕鬆交給店長施力取膜～
每個人腳型、腳板都不一樣，客製化才能做出適合自己的鞋墊🥰 整個諮詢過程店長完美的利用時間去做評估，感受得到專業度及用心，在第一次的評估過程天兵媽可是給很高的肯定，接著就是等待一週後的取件試穿囉☻☻☻
鞋墊取件
week 客製化的遠足鞋墊出爐🎉🎉🎉
並不是取貨完就好了喔！！！穿上會在做第二次的步態分析去看哪裡需要做調整
馬上感受哪裡不習慣或有問題，當下一定要反應給店長（就算你沒主動提問，店長也會立即無微不至的主動關心）會把需要調整的鞋墊直接帶到後場去做修整動作
像天兵媽微調的範圍就在我右腳容易啪啪啪的關節聲，因此這部分調整下來比較多次
最讓我驚訝的是右腳鞋墊調整後，後續覺得讓整個步伐走起來較為舒適又增高，可以調整磨低，也可以墊高，反覆去做修正到最適合實穿的狀況
店長仔細測試調整好的鞋墊跟天兵媽的鞋子合不合，天兵媽來店評估前，店長有建議最好帶個兩雙平常穿的包覆鞋留在店家，供店長測試鞋墊是否適合放入鞋墊
最後一次調整完成之後，店長將我的鞋墊重新包覆，之後鞋墊只需簡單清水清洗即可，放置陰涼處風乾，若是鞋款相近也可以交替使用
此外，高CP值的客製矯正鞋墊，提供一年內的免費調整保固，期間如果穿著有任何不適或問題，都可以回店調整，讓專屬你的鞋墊不會成為孤兒
實穿體驗心得｜遠足客製鞋墊
這兩次來訪經驗讓天兵媽的雙足感受無微不至的照護，從選用材質開始一直到成品，專業客製化的遠足鞋墊對於足部訴求一應俱全，過程中一感不適都能立即預約回來做調整，讓足部施力慢慢得到改善和進步
覺得有位豐富治療師經驗和客製鞋墊足踝輔具經驗的店長，在整體被服務的心得就是覺得很專業，已經不單單是在感受足部的問題，進而有助於矯正體態、腳的使用、骨盆頃斜、肩膀高低肩等等因足部而引發的問題
剛開始因為習慣問題，穿久還是會感到酸，天兵媽還把他穿去走大甲媽祖呢！
當櫃姐10年期間，因為一直穿跟鞋站立，導致足部容易有問題又超不耐走，經過遠足鞋墊的調整後進行改善，希望以後又能好好逛街了啊～！
常見問與答FAQ
Q：評估諮詢足部問題要注意什麼？
A：請帶常穿的鞋子或想放鞋墊的鞋子１－３雙，事前線上預約。
Q：請問鞋墊的使用期限？
A：店家說明：有人穿了4、5年還能繼續使用。隨著穿的時間越來越長，材料會被壓縮的比較多，所以支撐性會變差，屆時可能會認為鞋墊已經崩壞，此時可以讓店長評估，是否只需要局部修改，並不一定要重做。
Q：鞋墊有什麼價位可以選擇？
A：參考官方產品－鞋墊分類
Q：製作鞋墊需要換鞋子嗎？
A：製作鞋墊前會先評估，有些人並不一定需要換鞋子。
Q：同一個鞋墊可以放在不同鞋子上嗎？
A：不一定。實際狀況需要現場看到鞋子才能決定。通常要能共用的話，鞋子尺寸要一樣，款式要類似。
放在慢跑鞋內的鞋墊，有機會可以放在籃球鞋內。但，是做在娃娃鞋上的鞋墊，就不適合放在慢跑鞋內。
品牌資訊｜遠足客製鞋墊
官網：https://www.excursioninsole.com.tw/
FB粉專：https://www.facebook.com/excursion06
地址：
台南遠足客製鞋墊 文成店：704台南市北區文成二路218號
台南遠足客製鞋墊 柳營店：736台南市柳營區中興街80號
