天兵媽推薦 04/08/202114/08/2022天兵媽與小元寶 震動按摩筋膜槍推薦，挑選筋膜槍的要點與使用方式的重要注意事項｜Project Mars 火星計畫 Booster MINI 2 因此運動後除了要拉筋放鬆肌肉之外，也要放鬆筋膜，但筋膜通常不容易透過拉筋和按摩來放鬆，可能只能放鬆到淺層的部位，故必須藉由筋膜槍等按摩工具的輔助，將力量層層的傳達至身體的各個組織，恢復筋膜的彈性，緩解肌肉痠痛。有哪些筋膜槍使用要點、哪些狀況不能使用以及哪些部位不能使用一次彙整！
媽媽筆記 02/08/202125/09/2021天兵媽與小元寶 振興五倍券與加碼券領取一次看！如何領取與使用範圍？9月預定10月開領！五倍券與加碼券常見QA彙整 9/22加碼券開跑囉！來看看領取的方式和使用規範，內文附上超商的操作方式唷。好消息是這次可以直接拿到$5,000唷，不需要另外付費唷！另外從9/22加碼券就開跑囉！要記得登記喔，也彙整各家信用卡的方案，好好比較一番吧！
媽媽筆記 育兒紀錄 31/07/202101/08/2021天兵媽與小元寶 寶寶怎麼取名與建議，寶寶取名歷程分享與取名網站、app推薦 怎麼幫寶寶取名字相信很多爸媽是對一個生命頭痛的第一點吧～當一個小生命的出現，很多爸爸媽媽都會因為這個寶寶長得像什麼，或者特別偏好什麼愛物而取名吧～來跟大家分享我們的取名歷程，以及推薦大家可以參考取名的app和網站吧！
台南旅遊 國內旅遊 親子旅遊 30/07/202107/10/2023天兵媽與小元寶 台南包棟民宿推薦，安平靠海好玩好方便，搭配超美窗外風景｜衡定理台南安平民宿 來點不過份也可以輕旅行的方式，台南民宿其實五花八門非常多種樣式，這次選擇可以單純跟家人或者三五好友包棟的民宿！人流不複雜之外還可以各自擁有自己的空間～因此選定了安平六合居衡禾旗艦館－台南包棟遊艇民宿，超美的窗外風景，又靠海邊超讚啊！
國內旅遊 親子旅遊 24/07/202130/08/2021天兵媽與小元寶 花蓮住宿推薦，香草花園、泳池、酒吧一次享有，極上的度假感｜秧悅美地度假飯店 國內親子旅遊推哪裡？來天兵媽最喜歡的花蓮不能沒有之一吧💛💛💛 這好山好水好漂亮的花蓮一直是我最喜歡的縣市之一，能讓元寶多接觸大自然以及美景之外，還可以大大呼吸清新的空氣～當然在住宿方面有小朋友的爸媽也不能虧待自己啦😝而且天兵媽很愛玩一些花花草草之類的，因此訂了3大飯店之一的🌿秧悅美地度假飯店🌿又叫🌿香草七感療癒花園度假酒店🌿
吃貨筆記 媽媽筆記 19/07/202121/07/2021天兵媽與小元寶 防疫居家宅配零嘴推薦，讓大人小孩都一口接著一口的好味道！真夯手撕魷魚條｜瀚軒興業 瀚軒興業的真夯魷魚絲！比起常見的魷魚絲有多層次的口感和嚼勁，而且也有多種口味可以選擇，這次挑了蜂蜜芥末、哇沙米以及麻辣來分享啦～疫情下宅是必要元素，宅在家就能保家衛國啊！那要宅在家就需要好吃又唰嘴的零嘴來伴隨啊！推薦一款大人小孩都愛吃的的零嘴，工作、追劇或是八點檔、甚至是晚上跟家人小酌一杯都是最佳夥伴！
天兵媽推薦 生活家居 06/07/202107/07/2021天兵媽與小元寶 沙發推薦，辦公與久坐的最佳夥伴，軟硬適中又能輕鬆組裝｜【空間特工】角鋼單人沙發 元寶爸是上班族，一天坐下來常常就會覺得腰痠背痛，久坐的人在沙發/座椅的選購上就更該好好挑選，過硬過軟都會很不舒服，這次挑選了【空間特工】的角鋼沙發 來分享大家我們實測的心得啦！ 總長：92cm｜總深 61.5cm｜內鋼總高 60.8cm｜木板 18mm 系統傢俱板材｜腳套 4 個｜防彈扣 10 個
媽媽筆記 寶寶健康 04/07/202112/08/2021天兵媽與小元寶 自然清新淡雅木質香，成分純天然洗衣精推薦｜OUIFIE雲朵植柔洗滌露 有了元寶這個臭小子後，更開始重視了衣服洗劑的成分，因為是會直接接觸到孩子的皮膚，當然更應該被好好的重視，但是不得不說純天然的成分在洗滌上常常效果是稍弱一些，直到使用到了雲朵植柔洗滌露 就是洗衣精啦～～～～～～～ 在洗滌的效果上也能發揮出很好的功效，而且味道散發出柔且清新淡雅木質香，香氣不會過度而不自然，就來分享我們的使用心得啦～！
台南旅遊 國內旅遊 親子旅遊 21/06/202121/08/2023天兵媽與小元寶 台南親子景點｜仙湖農場，開放式動物園與無邊際泳池，搭配愜意花園，漫步遊玩在山間仙境｜親子旅遊 這次造訪了台南的仙湖農場，開放式的動物園讓元寶整個樂翻天，放電100分！而且還有無邊際的泳池，搭配夕陽斜下，浪漫無限，而一路上的盛開的花，也讓整個園區都成了網美打卡的漂亮景點～而且還可以住宿，如果是一早起床想像那景色真的是超讚啊！
天兵媽推薦 20/06/202120/06/2021天兵媽與小元寶 活動分享｜FOOD超人萌寶貝攝影徵選活動，即日起至2021/08/15，超過上萬元獎金和大獎！｜風車圖書出版有限公司 這次 FOOD超人聯合【愛買量販】以及【班尼頓廣告風格攝影】共同舉辦了『FOOD超人萌寶貝攝影徵選』，讓各位把比媽咪共同分享家中的萌寶貝們，讓小朋友們與任何一樣FOOD超人商品一起合影，就有機會獲得上萬元的獎金與獎品唷！
